Nguy hiểm khôn lường khi lạm dùng trà sữa

Trà sữa là loại nước uống được ưa chuộng bậc nhất hiện nay bởi các tầng lớp trẻ. Không chỉ thu hút bởi hương vị thơm ngon độc đáo, mà nó còn chứa đựng đa dạng các loại toping thú vị và lạ miệng, chính vì vậy dù giá cả đắt đỏ nhưng không ít bạn không ngại bỏ tiền ra để uống mỗi tuần, thậm chí có những người có thói quen uống trà sữa đến 3,4 lần trong một tuần. Việc này không được các chuyên gia cho phép vì nó ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe, thế nhưng chúng ta vẫn bỏ qua lời cảnh cáo này và khiến cơ thể hứng chịu nhiều nguy hiểm không rõ nguyên do. Để tìm hiểu sâu hơn các tác hại do trà sữa gây ra, cả nhà cùng cửa hàng thịt bò sạch Good Market đọc tiếp phần dưới đây nhé!

Trà sữa có gây hại cho sức khỏe không

Chính vì sự phổ biến của trà sữa, không ít các cửa hàng sử dụng các loại trà và sữa không rõ nguồn gốc cũng như các loại trân châu hay các loại thạch. Tuy nhiên, chúng ta cũng không thể đánh đồng hết tất cả các quán trà sữa, vẫn có những nhãn hiệu lớn và uy tín. Thế nhưng các loại toping thông thường được làm từ tinh bột lọc kết hợp với lượng đường cô đặc “khủng” cùng với các hương liệu tạo màu tạo mùi khác. Chưa kể đến các loại trà sữa chứa hàm lượng caffeine cùng với kem béo cao sẽ khiến sức khỏe tuột dốc nếu bổ sung thường xuyên:


1/ Béo phì.
Không có gì làm lạ khi cân nặng tăng vù vù nếu bạn bổ sung trà sữa đều đặn như “cơm bữa”. Bởi vì hàm lượng đường cao cùng với calo khiến chúng ta tăng cân mất kiểm soát. Đồng thời, các trong những li trà sữa hiện nay có thành phần đa số là kem béo, rất ít hàm lượng vitamin cũng như những dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Đây chính là lí do vì sao cơ thể tăng cân đột ngột và kèm theo nguy cơ bệnh tim cao do béo phì.

trà sữa gây béo phì


Không ít người gầy thường sử dụng trà sữa để tăng cân, tuy nhiên đây là một cách sai lầm mà chúng ta thường mắc phải. Vì chất béo có trong trà sữa là chất béo không lành mành, nó có thể khiến bạn tăng cân nhưng kèm theo đó là những căn bệnh tiềm ẩn và nguy hiểm. Do đó thay vì sử dụng trà sữa, bạn có thể uống sữa tươi và bổ sung phô mai để tăng cân một cách lành mạnh.


2/ Cơ thể không được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng.


Nhiều bạn có thói quen pha trà sữa tại nhà vì nghĩ rằng như vậy sẽ an toàn hơn khi uống ở ngoài. Tuy nhiên, quan niệm này hoàn toàn phản khoa học, bởi vì trà khi kết hợp với sữa sẽ tiêu diệt đi các dưỡng chất vốn có trong trà và sữa. Nói cách khác, trà chính là nguyên nhân dẫn đến hàm lượng canxi cũng như những dưỡng chất khác trong sữa bị bào mòn và mất đi. Và ngược lại, sữa khiến các công dụng của trà giảm dần. Do đó, việc bổ sung trà sữa quá nhiều lần trong một tuần không chỉ không mang lại lợi ích sức khỏe nào mà còn khiến chúng ta mất tiền oan phí và gây ra thiệt hại cho sức khỏe.

tác hại của trà sữa


3/ Nguy cơ vô sinh tăng cao.


Theo thống kê, những người bổ sung trà sữa thường xuyên có nguy cơ vô sinh cao hơn những người không sử dụng trà sữa hoặc rất ít khi uống trà sữa. Nguyên nhân vì sao? Đó chính là do các loại dầu thực vật hydro hóa có trong trà sữa cùng với axit béo không lành mạnh ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng cũng như hormone sản sinh tinh trùng.

Vô sinh do uống trà sữa thường xuyên


Ở nữ giới sẽ nguy hiểm hơn, không chỉ gây ra tình trạng vô sinh mà còn khiến bạn có nguy cơ cao liên quan đến ung thư, tiểu đường, tim mạch,..


4/ Gan và thận cũng như các bộ phận khác trên cơ thể bị phá hủy.


Điều này sẽ xảy ra nếu như chúng ta uống các loại trà sữa không rõ nguồn gốc, không uy tín. Bởi các hóa chất rẻ tiền có trong trà sữa ở những nơi này sẽ phá hủy toàn bộ nội tạng của chúng ta, tuy nhiên chúng ta không thể nhận biết được ngay lập tức vì nó bào mòn cơ thể của chúng ta theo thời gian và sẽ phát bệnh khi các cơ quan cơ thể đã suy yếu, chính vì vậy mà chúng ta không thể chữa trị kịp thời và nguy cơ tử vong cao.

Trà sữa ảnh hưởng đến sức khỏe của gan, thận


Đây chính là bốn tác hại chính khiến sức khỏe suy tàn, chính vì vậy hãy hạn chế sử dụng trà sữa hết mức có thể để đảm bảo cơ thể phát triển toàn diện. Chúng ta chỉ nên uống trà sữa hai tuần một lần hoặc ba tuần một lần, nếu như cảm thấy thèm sự ngọt ngào từ trà sữa, bạn có thể thay thế bằng các loại trà trái cây vừa thơm ngon vừa mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Ngoài ra, chúng ta nên lựa chọn các nhãn trà sữa chất lượng cao và lưu ý không nên uống nhiều quá cả nhà nhé!

Đọc thêm chi tiết

Mọi người thảo luận về bài này