Từ thời xa xưa, mật ong được xem như là một loại thuốc thần kì trị bệnh ngoài da cũng như các căn bệnh cảm vặt thời ấy. Với sự phát triển ngày một đổi mới, thế nhưng mật ong Manuka luôn là sản phẩm trường tồn với thời gian và được sử dụng rộng rãi trong đời sống ngày nay. Mật ong manuka chứa đựng các lợi ích tuyệt vời, tuy nhiên uống như thế nào và vào khung giờ nào để mang lại hiệu quả cao nhất còn là một câu hỏi nan giải. Phần lớn mọi người được các chuyên gia sức khỏe khuyến khích sử dụng mật ong manuka vào buổi sáng, vậy uống mật ong vào mỗi sáng sớm sẽ mang lại những công  dụng nào cho sức khỏe của chúng ta? Hãy cùng thịt bò sạch Good Market tìm hiểu nhé!

mật ong manuka xuất xứ newzealand

Mật ong manuka chứa đựng những dưỡng chất tinh túy và thiên nhiên nhất, với chỉ số kháng khuẩn cao hay còn gọi là MGO  thu được từ loài hoa manuka và không hề có sự can thiệp của khoa học. Do đó, chỉ số MGO của mật ong được đánh giá là dưỡng chất quý giá nhất trong bảng thành phần mật ong manuka. Không chỉ chứa đựng chất kháng khuẩn tự nhiên, mật ong manuka còn giàu vitamin và một số loại khoáng chất khác.

Không chỉ đơn giản mà các chuyên gia đưa ra lời khuyên nên sử dụng mật ong manuka cùng với nước chanh ấm vào buổi sáng, sau đây chính là những lợi ích “kì diệu” mà không có bất kì loại thực phẩm chức năng nào có thể đem lại hiệu quả cao như mật ong Manuka:

1/ Hệ miễn dịch được tăng cường.

Với hàm lượng kháng khuẩn cao cùng với các dưỡng chất khác giúp hệ miễn dịch của cơ thể được tăng cường, phòng ngừa các căn bệnh cảm vặt rất hiệu quả. Sức khỏe cơ thể được duy trì trong trạng thái ổn định, đặc biệt đối với trẻ em sức đề kháng yếu, dễ mắc bệnh nhẹ như ho, đau họng, sổ mũi, cảm lạnh,.. nên sử dụng mật ong manuka để cải thiện bệnh tình. Tuy nhiên trẻ em dưới một tuổi tuyệt đối không nên sử dụng mật ong nên cả nhà mình cần lưu ý điều này để tránh nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ.

mật ong manuka chất lượng tại Good Market

2/ Đào thải độc tố và làm sạch đường ruột.

Sử dụng mật ong pha nước ấm vào buổi sáng giúp chúng ta đi đại tiện thường xuyên, đây là cách đào thải độc tố ra khỏi cơ thể đơn giản và vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, ruột của chúng ta còn được thanh lọc sạch sẽ mỗi ngày nhờ uống mật ong manuka, từ đó tỉ lệ mắc bệnh liên quan đến đường ruột giảm mạnh.

3/ Đẹp da.

Để bảo vệ và dưỡng da qua các mỹ phẩm chuyên dụng đều không hiệu quả nếu như chúng ta không có chế độ ăn uống hợp lí. Bước tối thiểu và quan trọng nhất để da đẹp hơn đó chính là dưỡng sâu từ bên trong cơ thể. Đây chính là lí do vì sao những người thường xuyên ăn rau củ quả, uống đủ nước,.. có làn da căng bóng và mịn màn hơn so với người ăn uống không kiểm soát. Đặc biệt, mật ong manuka có công dụng cung cấp độ ẩm cũng như giúp da sáng mịn hiệu quả nhanh chóng. Để đạt được làn da mong ước, chúng ta nên kết hợp dưỡng da và có chế độ ăn uống hoàn hảo và đừng quên uống mật ong mỗi ngày nhé

thực phẩm sạch Good Market

4/ Giảm cân.

Mật ong manuka chứa lượng đường tự nhiên tạo nên vị ngọt dễ chịu, tuy nhiên lượng đường này không giống như đường trắng, nên cả nhà hoàn toàn có thể yên tâm nó sẽ không ảnh hưởng đến cân nặng và sức khỏe của chúng ta. Vị ngọt của mật ong giúp chúng ta kiềm hãm sự thèm ngọt từ đó giúp bạn tránh xa các loại bánh ngọt. Điều này giúp quá trình giảm cân của bạn diễn ra suôn sẻ và hiệu quả hơn rất nhiều.

5/ Ổn định đường huyết.

Vì mật ong manuka chứa lượng đường tự nhiên từ loài hoa manuka, do đó, bạn có thể sử dụng thay thế đường hằng ngày ví dụ như pha nước chanh và mật ong, nước cam và mật ong,.. từ đó giúp ổn định đường huyết trong cơ thể và giảm cholesterol xấu một cách hiệu quả.

Mật ong manuka tại cửa hàng Good Market

Mật ong manuka chứa đựng nhiều lợi ích khác nhau, tuy nhiên chúng ta chỉ nên bổ sung mỗi ngày một li và không nên lạm dụng quá nhiều sẽ gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể. Ngoài ra chúng ta không nên uống mật ong khi đói hay mật ong pha với nước đang đun sôi cả nhà nhé! Vì như vậy khiến dạ dày trở nên nhạy cảm và mật ong sẽ mất chất khi pha với nước quá nóng. Cách sử dụng mật ong hiệu quả và an toàn nhất đó chính là pha với nước ấm vừa và uống vào buổi sáng sớm. Tuy nhiên nếu trong ngày bạn cảm thấy mất sức, mệt mỏi chúng ta có thể bổ sung thêm mật ong để cung cấp năng lượng cần thiết nhé!

Đọc thêm chi tiết

Mọi người thảo luận về bài này